L’objectif de ce livre est d’aider à mieux comprendre et à accompagner les adolescents. Il met en lien plusieurs domaines (neurosciences, neurosciences affectives et sociales, pédagogie, éducation positive, communication non-violente, ou techniques de coaching) et ainsi propose une approche holistique de l’éducation et au bien-être scolaire.

Cet ouvrage se base sur des résultats d’études scientifiques, l'expérience de l'auteure et s’inspire de pratiques éducatives en pays anglo-saxons et scandinaves. L’ouvrage propose à la fois des éléments de théorie scientifique et des éléments de pratique en classe. Il regroupe plus de 80 fiches visuelles pour comprendre et expérimenter ainsi que des outils pour s'interroger et des pistes pour innover.

Cet ouvrage s’adresse aux enseignants et aux éducateurs.