Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil
Référence: 9782340065550
Un livre pour comprendre et agir, réalisé en collaboration avec une association de patients pour connaître au mieux vos problématiques.
Un volet théorique, « savoir pour faire face » : comprendre le fonctionnement, les causes et les conséquences des ronflements et des apnées du sommeil connaître les parcours de soin possibles.
Un volet pratique : plus de 10 fiches d’exercices, illustrées par des vidéos, pour réduire ses symptômes et améliorer sa qualité de sommeil.
Les + : Un livre illustré en couleurs, des vidéos pour accompagner les exercices. Le public : personnes atteintes de ronflements, d’apnées ou hypopnées obstructives du sommeil, avec ou sens appareillage ; le personnel soignant ayant des patients concernés par ces affections.
19.5 €