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Le TDA/H chez l'adulte - Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention

Le TDA/H chez l'adulte - Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention

Référence 9782804720971

19,90 €

TTC

Description

Le guide indispensable pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !

Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparaît pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée.

Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ? Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte.

L'auteure propose ainsi une véritable boîte à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien. Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !