"Au début de ma carrière de médecin, j'ai constaté que mes patients consultaient toujours pour les mêmes raisons, pendant des mois, des années. Ils se sentaient soulagés par les médicaments à court terme, mais leurs problèmes réapparaissaient quelques semaines plus tard et ils finissaient immanquablement par revenir. Pourquoi ? Parce que la médecine moderne ne s'attaque souvent qu'aux symptômes, pas aux causes de la maladie.
C'est pourquoi j'ai choisi de vous donner, dans ce livre, les clés d'une bonne santé. Retrouvez l'équilibre qui vous permettra de faire barrage, naturellement, aux blessures infligées à notre corps et à notre esprit par la vie moderne." SOMMAIRE (par problèmes, par raison de consulter de façon à répondre directement aux patients/lecteurs) Conseils généraux La base : la nutrition Troubles digestifs et intestinaux Problèmes de sommeil Vous vous sentez stressé ? Vous êtes fatigué ? Les douleurs articulaires ou musculaires Les problèmes sexuels et gynécologiques IMPORTANT : Récit personnel de l'auteur : "Depuis l'enfance, je souffre de ce qu'on appelle aujourd'hui un syndrome de l'intestin irritable.
Un syndrome si invalidant qu'il peut mener à une absence de vie sociale. Un syndrome si invalidant qu'il peut mener à une absence de vie sociale. Aucun médecin ne m'avait jamais parlé d'alimentation, on me prescrivait diverses molécules et pour finir, des antidépresseurs. J'ai refusé et j'ai commencé à envisager des approches plus naturelles, j'ai graduellement modifié mon alimentation et mes symptômes ont régressé de façon significative."