Un ouvrage de référence pour découvrir la posturologie, discipline qui permet de comprendre les causes et mécanismes de nombreux symptômes : céphalées, douleurs de dos, problèmes visuels, perte d'équilibre, fatigue, trouble de la concentration.

Il présente de façon simple et accessible les théories et mécanismes posturaux, dans une perspective thérapeutique alternative à la médecine "classique". De nombreux tests et exercices posturaux simples donnent au lecteur l'occasion de se familiariser avec la discipline et de prévenir au quotidien l'apparition de douleurs.